Programme d’examens

Ceinture Jaune (5ème kyu)
Nage-Waza

  • de-ashi-barai
  • o-soto-gari
  • hiza-guruma
  • uki-goshi
 Osae-Waza

  • kesa-gatame
  • kuzure-gesa-gatame
  • yoko-shio-gatame
  • kami-shio-gatame

Ceinture Orange (4ème kyu)
Nage-Waza

  • okuri-ashi-barai
  • o-uchi-gari
  • sasae-tsurikomi-ashi
  • o-goshi
  • tai-otoshi
 Osae-Waza

  • kata-gatame
  • tate-shio-gatame
  • kuzure-gesa-gatame (makura)
  • kuzure-gesa-gatame(ushiro)

Ceinture Verte(3ème kyu)
Nage-Waza

  • ko-soto-gari
  • ko-soto-gake
  • morote-seoi-nage
  • ippon-seoi-nage
  • eri-seoi-nage
  • tsurikomi-goshi
  • harai-goshi
 Osae-Waza

  • tate-shio-gatame (variante)
  • yoko-shio-gatame (variante)
  • kuzure-kami-shio-gatame

Ceinture Bleue(2ème kyu)
Nage-Waza

  • ashi-guruma
  • hane-goshi
  • uchi-mata
  • yoko-otoshi
  • tani-otoshi
  • tomoe-nage
  • yoko-tomoe-nage
  • sumi-gaeshi
  • sukui-nage (1ère forme)
  • sukui-nage (2ème forme)
  • kata-guruma
  • utsuri-goshi
  • ura-nage
 Ne-Waza

  • kata-juji-jime
  • gyaku-juji-jime
  • nami-juji-jime
  • hadaka-jime
  • okuri-eri-jime
  • kata-ha-jime
  • ude-garami
  • ude-hishigi-ude-gatame
  • ude-hishigi-juji-gatame

Les judokas âgés de 15 ans et plus, ainsi que les candidats à la ceinture marron (1er kyu) se réfèrent au Go Kyo.

Vous trouverez également des informations importantes à travers ce lien: récapitulatif général.